2023年7月4日-8月3日人某世界五百強南寧分公司《瑜伽》培訓順利結束
為深入貫徹全民健身戰略,倡導健康生活方式,進一步加強職工文化建設,引導職工參與健身活動,增強職工體質,2023年7月4日-8月3日漢邦咨詢為南寧富士康提供瑜伽培訓線上課。
課上,漢邦專業的瑜伽周老師帶領職工們一同沉浸式體驗瑜伽的魅力。在舒緩的音樂中,學員們慢慢地靜心、放松身體,老師從最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本動作講起,再到簡單的體式,逐步讓大家更加專注地體會動作,調節身心,耐心指導,糾正姿勢。
愉快的氛圍和互動式教學使職工們體會了前所未有的身心放松,在一呼一吸間感受到了瑜伽之美,收獲頗多。瑜伽培訓活動豐富了職工業余文化生活,激發了職工參與文化體育活動的熱情,增強了職工的幸福感。