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當前位置：首頁 > 漢邦課程 > 培訓動態 山西某電力公司《壓力與情緒管理培訓》圓滿結束
今年以來，國網公司發展的內外部環境發生深刻變化，形勢之復雜、任務之艱巨前所未有近期，該電力公司電網建設任務艱巨、經營工作壓力很大，在這種形勢下，該公司領導決定舉辦此次培訓，旨在以專業的角度幫助處在工作壓力下的員工學會分析理解工作和生活中的情緒及壓力，引導員工緩解壓力，學會處理不良情緒的方法，培養良好的情緒管理能力和壓力舒緩能力，樹立積極正面的人生觀、工作觀，提升自我效能和競爭力，做到用健康愉悅的情緒感染他人，促進人際關系的和諧發展；促進員工與工作環境的和諧相處，提高員工的工作熱情和工作效率，從而以陽光的心態面對工作開展工作，以清醒的頭腦平和的心態去快樂工作，幸福生活為公司發展和員工個人成長提供正能量。
3月3日，某電力公司舉辦壓力與情緒管理培訓班，共有來自機關部室、基層單位共80名員工參加此次培訓。本次培訓班特邀著名心理專家、心理學博士、漢邦高級顧問、清華北大等高?？偛冒嗵丶s講師于老師通過解讀壓力與應對措施，傳授參與者緩解壓力的技巧和管理情緒的藝術。通過于老師親和、幽默的講解，讓大家明白壓力是把雙刃劍，不能“減”而要靠“解”，掌握管理情緒的方法首先是找出快樂的源泉，做到先處理心情，再處理情緒，同時要學會正確的表達情緒。
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